إدارة ضغط العمل والتوتر: 5 تقنيات لبيئة عمل صحية

قرابة 2,000,000 شخص يلقون حتفهم سنوياً لأسباب تتعلق بالعمل، هذا ما ذكرته منظمة الصحة العالمية في بيان صحفي أقيم في جنيف عام 2021 ، وعلى الصعيد العالمي ذكرت المنظمة أنه يُهدر نحو 12 مليار يوم عمل كل عام بسبب الاكتئاب والقلق الذي يصيب الموظفين، وهو ما يكلف الاقتصاد تريليون دولار أمريكي سنوياً من الإنتاجية المهدرة..

يُلاحظ مما سبق أن أهمية بيئة العمل الصحية والإيجابية أكبر من أن يتم تجاهلها، ومن الضروري أن يتم توفير الأجواء والخدمات التي تضمن راحة الموظفين النفسية والجسدية في مكان العمل، مع ضرورة الالتزام باحترام الإنسان واستثمار قدراته وطاقاته من خلال توظيفها في مجالات العمل الأنسب له، واعتباره شريك في العمل وليس مجرد موظف..

يُمكن لكُل قائد، ومدير، ورائد أعمال، أن يوفّر بيئة عمل محفزة وملهمة لموظفي شركته من خلال مراعاة الخمس نقاط التالية:

أولاً: رفع المعنويات

عندما تشجع موظفيك وزملائك في العمل وتدعمهم معنوياً فهذا يعزز من ولاءهم لمكان عملهم ويُحسن من علاقتك معهم، وبالتالي يساعد على تنمية العمل الجماعي الذي يعد أساساً من أسس نجاح أي شركة.

ثانياً: التحفيز

الدعم الإيجابي المقدم من المدير في العمل أو من الزملاء يشعر الموظفين بقيمتهم ويزيد من ثقتهم في أنفسهم، ويدفعهم لتطوير مهاراتهم أو تعلم مهارات جديدة من الممكن أن تحقق للشركة أعلى استفادة.

ثالثاً: التواصل المفتوح

تواصلك الفعال سواءً مع الموظفين أو بين الإدارة وزملاء العمل أنفسهم، بإتاحة إمكانية طرح الأسئلة وتلقي الأجوبة بسهولة، والاطلاع على القرارات والمشاركة فيها، يساعد على بناء خبرات عالية، وإشعار الموظفين بالتقدير في العمل.

رابعاً: تحقيق التوازن بين العمل والحياة

بمساعدتك للموظف على تحقيق التوازن المطلوب بين حياته المهنية والاجتماعية من خلال وسائل عديدة فعّالة، كالتخفيف من الإجهاد من خلال منحه فرصة للعمل عن بعد، أو بمكافئته بيوم إجازة، يعزز من شعوره بالرضا الوظيفي نتيجة شعوره بالتقدير والمراعاة لجهوده المقدمة في العمل.

خامسًا: دعم التطور المهني

من خلال تقديم البرامج التدريبية التي تساعدهم على رفع مستوى كفاءتهم في العمل، وتلبية متطلبات الشركة أو المؤسسة في مستوى الأداء، فهذا يساعد الموظف على أن يكون أكثر تميزًا في حياته المهنية.

ما العائد من توفير بيئة عمل صحية للموظفين ولماذا كل هذا الاهتمام؟

يجب أن يعي مدراء الشركات أن توفير بيئة عمل صحية ومثالية من أهم العوامل التي ستساعد المؤسسة على النجاح وتشجع الموظفين على البقاء.

فمكان العمل يجب أن يضمن سلامة وصحة الموظفين النفسية والجسدية، فعندما يكون الموظف سعيداً ومرتاحاً في مكان عمله يُصبح أكثر إنتاجية واستعداداً لأداء مهامه بكفاءة وجودة عالية، وسيساعد هذا على أن يُصبح موظفاً أفضل، ويعزز من نموه الوظيفي ويشجعه على تحقيق أهدافه، وبالتالي يضمن ذلك أعلى استفادة للشركات من قدرات الموظفين لديها، الذي يمكّنها من رفع الجودة والإنتاجية وزيادة المبيعات.

شكراً لقراءتكم

مع تمنياتي للجميع بدوام النجاح والعطاء. 🌱